
Consultations en ligne et à domicile à Montpellier et alentours
Accompagnement des troubles digestifs et gestion du stress par la Naturopathie, les massages bien-être et la réflexologie plantaire.
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valable 6 mois pour un montant ou un soin de votre choix !
Envoi par mail
Offre limitée
POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT ?
Ma pratique en cabinet et dans mon entourage personnel m'ont permis d'analyser une chose : beaucoup d'entre nous cherchons une méthode miracle à nos problèmes.
Or c'est bien sur du long terme et pas à pas que nous arrivons au résultat tant convoité. C'est en partant de ce constat que j'ai décidé de créé un accompagnement de proximité avec un suivi intensif pour garder la motivation et surtout ajuster l'accompagnement.
Parce que les troubles digestifs sont complexes et multifactoriels, ne prendre en compte que le symptôme sans regarder "l'environnement mentale et corporel" est pour moi une erreur très souvent pratiquée.
Si vous avez envie de chercher la cause de vos symptômes, de reprendre votre hygiène de vie en main et de ce fait retrouver la vitalité que vous avez perdue. Alors suivez moi, je vous explique tout ci-dessous
3
Mois
Le temps de comprendre ses troubles et devenir autonome dans sa santé.
Pas de magie mais des actions
5
Consultations
1 bilan complet en 2 étapes + un suivi régulier tous les mois
24/24
Disponibilité
Réponse assurée dans les 24h par sms ou mail
L'ACCOMPAGNEMENT des troubles digestifs EST-IL FAIT POUR MOI ?
OUI si...
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Vous souffrez de remontées gastriques ou douleurs d'estomac
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Vous alternez entre constipation/diahrée
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Vous avez des ballonnements et des crampes intestinales
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Vous voulez soulagez vos douleurs digestives grâce à des méthodes naturelles
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Vous cherchez un accompagnement régulier et complémentaire à votre suivi médical
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Vous souhaitez devenir autonome dans votre hygiène de vie
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Vous souhaitez que l'alimentation redevienne un plaisir
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Vous voulez retrouver une vie sociale épanouissante
NON si...
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Vous cherchez une méthode miracle pour vous débarrassez de l'intégralité de vos symptômes sans rien faire
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Vous pensez qu'un accompagnement en Naturopathie vous dispense d'un suivi médical
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Vous cherchez à remplacer vos traitements médicaux par des compléments naturels
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Vous n'êtes pas prêt à investir du temps pour vous reprendre en main
SI OUI, A QUOI M'ATTENDRE ?
Un accompagnement personnalisé, avec un suivi bimensuel en visio et une disponibilité quotidienne par sms.
+
Du contenu pédagogique oral et écrit pour devenir autonome dans son hygiène de vie : PDF de conseils et fiches nutrition
BONUS
1 Journal de bord hebdomadaire
+
1 Ebook de recettes végétales faciles en 20min
+
Idées de menus pour végétaliser votre assiette

Observation
Apprendre à s'observer et analyser pour comprendre les causes

Ecoute
Tout le monde a besoin de se sentir écouté et soutenu

Partage
Partage de connaissances pour que vous avanciez vers un mieux-être

Pas à pas
Pas de magie, mais une méthode étape par étape pour un résultat à long terme
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COMMENT SE DEROULE L'ACCOMPAGNEMENT ?
Comme tout accompagnement en Naturopathie, la 1ère rencontre commence par un bilan.
L'occasion d'apprendre à vous connaître, de comprendre votre problématique et d'ajuster mon accompagnement en fonction de vos besoins.
Le bilan se déroule en plusieurs parties : Alimentation / Gestion émotionnelle et histoire de vie
/ Sommeil / Exercices physiques / Focus sur les émonctoires (digestion, respiration, peau …)
S'alimenter de façon équilibrée sans frustration et sans carences
(omni, végétariens, végétaliens OK)

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Conseils pour équilibrer son assiette et éviter les carences avec ses problématiques (acidité, dysbiose ..)
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Pédagogie sur les bases de la nutrition (macro/micronutriton)
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Suivre un journal de bord alimentaire pour écouter les signaux son corps
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Se faire plaisir avec des recettes simples et rapides
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Prise en compte de l'état émotionnel dans l'alimentation
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Végétaliser et varier ses repas
Détoxifier et/ou revitaliser

Toujours selon les principes de la naturopathie, je vous accompagnerai dans un cure de detox et/ou de revitalisation en fonction de votre vitalité et de l'analyse que j'aurais fait suite au bilan et au mois écoulé. Le rééquilibrage alimentaire se poursuit tout au long du programme.
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Comprendre la DETOX/ Revitalisation et ses méthodes
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Suivre une DETOX ou une revitalisation personnalisée avec plusieurs outils (phytothérapie, aroma, gemmo, principes d'hygiène vitale, automassages, exercices physiques et respiratoires)
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Ajustement de la cure tout au long du programme en co-construction avec vous
Revitaliser et stabiliser
Ancrer ses nouvelles habitudes dans le temps sans lâcher. Continuer la revitalisation et entamer une cure de stabilisation

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Revitaliser l'organisme après la detox pour soutenir le système immunitaire (ou l'inverse suivant le choix de la cure)
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Travail sur le rééquilibrage du microbiote si besoin
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Travail sur le ''terrain" pour stabiliser les acquis et ne pas rechuter
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Débloquez les freins en trouvant des astuces qui vous correspondent pour tenir les conseils dans la durée
PRÊT(E) A REJOINDRE L'AVENTURE ?